Freek Liekens te gast bij podcast “Een Burn-Out en nu?”

De aanleiding van deze podcast was een toevallige ontmoeting tussen Anne en Freek, waarna een waardevol gesprek volgde over het doormaken van een burn-out en wat ReAttach hierin zou kunnen betekenen. Sinds 2013 is Freek gecertificeerd ReAttach therapeut en is hij opgenomen in het ReAttach kwaliteitsregister. Later werd Freek benaderd door Anne voor het opnemen van een podcast hierover. Een mooie intro over Freek schreef Anne op haar site.

De vraag die centraal staat in de podcast is: wat is ReAttach en wat kan deze interventie betekenen voor mensen met een burn-out? In de podcast wordt hier dieper op in gegaan, maar hier alvast een tipje van de sluier: 

ReAttach is een niet-belastende, kortdurende interventie, ontwikkeld door Paula Bartholomeus en is gericht op het optimaliseren van de verwerking van stress en sensorische prikkels, het verbeteren van de emotie regulatie en het activeren van persoonlijke groei. Hierdoor neemt psychologische stress en overprikkeling af, neemt de stresstolerantie toe en worden mensen pro-actief en veerkrachtiger.

Nieuwsgierig? Hieronder kun je de podcast beluisteren, evenals op de website van Anne. 

De podcast is ook te beluisteren op Apple Podcasts, Spotify en Google Podcasts. Abonneren via de RSS Feed is ook mogelijk!

Heb je naar aanleiding van deze podcast vragen, opmerkingen, behoefte aan meer informatie of wil je een kennismakingsgesprek inplannen? Neem dan contact op met Freek op. Veel luisterplezier!